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中暑不適，刮痧4穴位消暑氣 - Heho健康

方法：將刮痧板向刮拭方向傾斜45度，用面刮法自下而上刮拭前臂內關穴。 ... 方法：將刮痧板傾斜，角度小於20度，用平面按揉法按壓在手部合谷穴位置，做柔和 ...

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