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沒有IG的生活：刪掉IG後，為生活帶來的改善 - Notes by Celeste

三個月前，我把Instagram 社群軟體從手機中刪掉了。刪除IG 後一直到現在，我明顯感受到生活品質、心理健康、甚至是生理上都有了前所未有的改善。

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