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别让压力毁了你别让情绪左右你(超值白金版)pdf - 图书网

在生活中，你是否有过压力无法承受、情绪难以控制的情況？如果有，你是放任放纵，还是控制和疏导？其实，如果能很好地缓解压力，会让你自我感觉更好、生活更加幸福。

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