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喝咖啡上癮怎麼辦？7個方法「戒咖啡」讓你更有活力！

而那些本來不喝咖啡的人也至少攝取了72毫克的咖啡因—大約高於一杯濃縮咖啡 ... 平常攝取了太多的咖啡，暫時別喝咖啡對你的大腦與身體有益，可能帶來的 ...

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