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混合健身- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館| 專業推薦規劃

速度跳繩一直以來被認為是燃燒卡路里的良好運動選擇，也是進行快速訓練的 ... 體重，甚至是改善運動表現，無論是初學者或是從事運動多年者都適合喔。

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