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初學者意思
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站樁比靜坐功效更強大!適合初學者的「鬆樁調息法」 - 健康2.0
過去經常聽先輩提及諸祖師中,常常有可以一吸便止一旬者,意思是指只要吸一口氣,放置於丹田,一個禮拜可以不需要再換氣呼吸,也有聽過道人於岸上靜坐,吸 ...
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「初學者意思」
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