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甜點挑「這時間吃」最不胖！醫：胖蛋白分泌少，不易囤脂肪

以我自己為例，我的早餐沒有米飯或麵包，而是1杯加入1小匙特級初榨橄欖油（提高體內抗氧機能、幫助脂溶性維生素吸收）的當季現榨蔬果汁、優酪乳加蒸黑豆 ...

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