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[心得] 運動和生酮飲食的小小心得- 看板FITNESS | PTT消費區
這篇文章主要想分享減肥運動時,不小心接觸到生酮的心得。 po文時距離打文章大概又過了快一週, 現在的生活型態持續有運動,飲食則使用生酮飲食,並搭配嘗試5/2斷食。
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