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茹素飲食法：為什麼要吃素？不同類型的素食法又是什麼？

牛奶 、起司是可以吃的，但有一些比較嚴苛的耆那教徒則是不吃。 ... 信徒則是會選擇在農曆的初一、十五號，以表示對神明及信仰的尊重，而選擇吃素。

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