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划船机锻炼什么部位？除了减脂瘦身，还能练到这4处肌肉 - 网易

划船机 是一项很好的健身运动项目，它几乎可以锻炼到全身所有的肌肉群，包括大腿、背部、手臂和肩部肌肉，同时还能消耗更多的体能，达到理想的减脂效果。

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