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尾牙必吃「刈包」光皮就抵3/4碗飯！ 營養師驚曝內藏更大 ...

首先，刈包的麵皮，屬於全榖雜糧類，與白飯屬於同一類，所以千萬不要小看這個麵皮的熱量，刈包皮大約等同4分之3碗飯的熱量，再加上裡頭的配料，很容易熱量 ...

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