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果汁好健康？可取代水果？專家呼籲，喝多恐增加死亡風險！

許惠玉提醒，果汁不能取代新鮮水果，每天應吃兩個拳頭大的水果，可前一晚將水果切好裝盒，或是到水果店、超商選購切片水果盒，於早餐、下午茶都是攝取 ...

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