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[問題] 請問乳清替代品- 看板MuscleBeach | PTT消費區

想問巨巨們因為我大概兩年前健身時天天喝乳清然後臉上爆長痘痘（不知道是不是健身強度不足到喝的量的 ... 雞胸肉啊我有朋友就是喝乳清、分離乳清、大豆乳清都不行的.

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