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乳清蛋白與分離乳清蛋白，你應該用哪一種？分別又在哪裡？

分離式乳清蛋白是由乳清蛋白，經過一系列的提煉和過濾步驟後，得出脂肪糖分含量更低的乳清蛋白。由於脂肪糖分含量更低，它的消化吸收速度自然比乳清蛋白更 ...

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