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【蛋白質攝取量】1日6份蛋白質=幾多肉？計算分量靠睇手掌超 ...

... 食物提供不同的營養素，其中豆魚蛋肉類屬於「蛋白質」，主要作用為促進人體生長發育與修補身體組織，但你知道一天要吃多少嗎？該如何知道份量？

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