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綠茶、奶茶、紅茶...喝哪個瘦最快？飲用時機很重要 - ETtoday ...

早餐來一杯奶茶可以促進排便、午餐喝一杯紅茶有消水腫功效、晚餐再一杯綠茶能夠提高燃脂 ... 綠茶富含兒茶素，可以促使脂肪分解，減重效果為3者之冠。

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