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分解脂肪酵素
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酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康-第6頁
富含三大類消化酵素的食物. 蛋白質分解酵素:鳳梨、木瓜、奇異果; 澱粉分解酵素:白蘿蔔、山藥、高麗菜、香蕉; 脂肪分解酵素:納豆、味噌、天然發酵優格及起司.
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