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分腿帶

和Nike Master Trainer Betina Gozo 一起動起來，讓她一步步帶著你正確的完成分腿蹲，並瞭解為什麼你下次應該要把這個動作加入腿部的訓練計畫中。 雖然看起來像弓箭步、聽 ...

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