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弓箭步分腿蹲 - B2 留言 | Dcard

弓箭步分腿蹲. 故事是這樣的，上個禮拜去健身房練腿，我的習慣是把弓箭步蹲放在第一項練，我弓箭步蹲練的是走一條路的那種不是原地，然後就被一位大叔糾正說，要練就要 ...

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