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心靈療癒自助手冊: 心理學家教你看穿情緒，找回幸福人生

只要還能正常生活,一段時間後悲傷自然會減輕並消逝,不再抑鬱寡歡。 ... 有時甚至會為傷心編織一些理由,像是天氣太寒冷、太陰沉等等,而不願正視已然不可挽回的失落。

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