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動漫主角做的健身運動有多難?Youtuber實際還原給你看

刃牙 裡面的ROPE CLIMB(繩索攀爬)，這裡的繩索攀爬會更難一點，因為腿的部分是繃直的，所以在攀爬時會更困難。可以先把腳踩在地上練習上半身的力量，藉 ...

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