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生活緊繃壓力大怎麼辦？「半路和尚」還俗推廣冥想

這本書的作者Andy Puddicombe 能夠用生動易懂的方式介紹冥想，讓比爾蓋茲讚不絕口，是因為他有10 年當和尚的經驗！今天，讓我們來看看這位出家人如何創辦 ...

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