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凱格爾運動提肛
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漏尿問題,凱格爾運動、提肛有效嗎? - BabyHome親子討論區
想問大家,對於有漏尿問題都是透過做凱格爾運動解決的嗎?我看了幾個影片,大概都說做凱格爾運動,學提臀、夾緊或是深蹲運動等等。我趁在家工作, ...
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