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室内减肥运动有哪些？教你8个运动方法！ - 知乎专栏

踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项健康减肥运动，如果你想快速减肥瘦身，但是又不想进行大量的运动，那么小简建议你采用踢毽子减肥方法。 该方法 ...

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