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鈣鐵多5倍！凍豆腐取代白飯，控糖助瘦身食譜公開 - Cofacts

凍豆腐 取代白飯，控糖助瘦身食譜公開｜早安健康. 肥胖和血糖有很大的關係，有效控制血糖能讓減肥事半功倍。日本醫師推薦將凍豆腐做成「豆腐飯」，吃起來口感和白飯 ...

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