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吃新鮮的最好？冷凍乾燥磨成粉的馬基莓粉營養會減少嗎？

就例如莓果類，在冷凍或乾燥磨粉過後依然能夠保存它們的好處，甚至更能將它們的健康益處放大呢！怎麼放大？讓我們看下去。凍乾後比新鮮狀態更能存放.

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