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他挑戰庫克每天凌晨3時45分起床，後來怎麼了？ - 天下雜誌

由星期天開始作為實驗的第一天，為了有足夠的睡眠，強森刻意在晚間約8點半就上床，事實上，這也約略是庫克上床睡覺的時間。 週一清晨3點45分，強森睡足了7 ...

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