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走路姿勢變優雅！肢體柔軟5大好處先學放鬆肌肉健身操

大腿後側僵硬的話，代表步行能力退化了，於是會出現步距變小、走路容易累、無法長距離行走、走路很花時間、走路速度很 ... 「優越感」讓愛情更快凋零.

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