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內容簡介 營養師認證：冷飯比熱飯熱量更低！ 風靡韓國、50萬 ...

許多食物/料理常溫就能吃！ 加熱便當才好吃？NO！日本人的便當就從來不加熱。不反覆加熱，營養反而不易流失！ 冷便當可以瘦身？YES！冷飯的熱量比熱飯低，減輕卡路里！

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