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抗性澱粉減肥顧腸道！常見抗性澱粉食物這樣吃效果加倍

不過特別的是，如果再加熱又重新再冷卻一次，抗性澱粉的含量會再提升。但反覆加熱會造成 ... BMR / TDEE 計算器：計算基礎代謝率、每日消耗總熱量.

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