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冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是…

想到吃飯，大家都喜歡熱呼呼的吃，但是，網路上傳言：「吃冷飯熱量比較低 ... 較易消化吸收，卻可能導致血糖上升；加熱後冷卻的飯，裡面所含的「抗性 ...

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