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「不要被情緒主導行為」！7招教你如何保持心境平靜 - ELLE HK

懂得平靜心境是相當重要，否則愈急躁愈難成功，當你冷靜下來，才會發現最初以為是大事 ... 尋找一個適合自己發洩的方法 ... 尋找一個令自己冷靜的方法.

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