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如何放下情緒焦慮？心理師傳授職場必學「瞬間冷靜」5大技巧

飛機安全降落之後，Shults 還花時間親自跟機上所有的人談話。這位女機長的聲音，展現了最強的「心理技能」，臨危不亂，發揮專業，帶領全部的人平安降落。

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