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頭腦冷靜、祛除疾病！少林中醫「最佳休息法」1小時＝睡4小時

情緒緊張是百病之源，每當一個人的生活受挫或其他急難事件發生時，都會產生壓力感而使腦內受到極大的刺激，這時最好的治療方法就是靜靜地休息。

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