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7個情緒失控時可以讓你瞬間冷靜下來的科學方法。

每個人或多或少都有情緒失控的時候，常常因為情緒激動而說錯話、做錯事；如果你覺得自己很常暴走，下面這7種方法絕對可以幫你避免更多麻煩。 1. 洗臉.

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