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補對綠茶可以有效分解脂肪、幫助瘦身、預防三高！但把無糖 ...

而且要保留最多的兒茶素最好是用冷泡方式，因為兒茶素會被熱破壞！如果有胃潰瘍的人更不能空腹喝茶。並且每喝1杯綠茶，就要多喝500c.c.的白開水，自然能獲取綠茶的營養 ...

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