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會失眠或胃痛的人，可以喝冷泡綠茶減肥 - 壹讀

泡茶時，溫度升高才能溶出物質，溫度低時，溶出的物質也會相對比較少。 綠茶有助於減肥，但是綠茶中含有茶鹼、兒茶素、咖啡因等成分，對於失眠或胃痛 ...

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