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只回沖幾次太浪費？「高山茶最好只喝前兩、三泡就好」 | 新聞

不要將茶葉長時間浸泡（如冷泡茶）或高山茶來回沖泡很多次。 ... 然而，茶葉的兒茶素是好東西，只要不浸泡太久，鋁元素就不會溶出，既可避免茶鹼攝取 ...

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