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【茶葉解構】營養師教路不同茶種功效熱泡最好少於3分鐘？

孕婦 或授乳期婦女不應攝取多於200毫克咖啡因，即約四杯綠茶或兩杯紅茶，因咖啡因有 ... 意大利及台灣均有初步研究指出，冷泡茶的多酚類明顯比熱泡高，而咖啡因則比熱泡 ...

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