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喝茶有「6好處」卻怕睡不著？專家揭「喝茶最佳時段」不建議飯後

... 茶，口感與功效介於紅茶與綠茶之間。 喝茶的6大好處. 1. 降低心血管疾病風險 ... 泡茶、冷泡茶，哪個咖啡因比較多？喝茶養生6好處，但5族群不適合喝太多 ...

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