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日本紅到台灣！減肥聖品「秋葵綠茶」這樣泡才不流失營養

奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師田凱仁表示，秋葵切碎有助溶出較多水溶性膳食纖維；但熱水可能會破壞秋葵的維生素B、C營養，建議還是用溫水或冷水沖泡； ...

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