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冬天洗冷水澡，可以養生嗎？ - 大家健康雜誌

儘管洗冷水的好處多，但孫安迪認為，洗冷水能養生的最大因素是「讓身體更適應外界的溫度變化」，較不易生病。可是他也提醒，「從未接觸過冷水澡的人， ...

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