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本草綱目養生智慧大全集 - 第 123 頁 - Google 圖書結果

即使常待在冷氣房的人,水分蒸發較少,一天也要喝2000毫升左右,流汗時更要多喝。「上火」時也適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味,也可多喝一些 ...

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