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鼻塞怎麼辦？為什麼會睡覺鼻塞？中醫3穴道解決鼻塞 - 康健雜誌

環境清潔：蔡明劭醫師指出，國人常見的過敏括塵蟎、灰塵、蟑螂排泄物和皮屑、 ... 此外，在睡覺時也應避免冷氣或電扇直接吹向臉部，造成低溫與刺激。

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