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窩冷氣房小心「冷氣腿」找上門！避免冷氣腿3原則 - Heho健康

1. 冷氣溫度適中. 室內的空調盡量維持25-27度間，過低的溫度容易使身體循環變差，盡量避免讓冷氣直吹以免傷害膝關節。 2. 避免長時間待冷氣房.

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