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健康talk|冬天運動要做足保暖醫生教你防心血管疾病病發
... 身體應要伸展,適度冷卻讓身體和緩下來,因有時運動後進入冷氣或暖氣房,對身體的調適都會起很大壓力,甚至令血管收縮引致昏倒、風寒或感冒等。
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