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不再愛成孤島！與自己保持聯絡的方法：試著訴說、給予聆聽

遺忘，是讓創傷在潛意識中傷害你 ... 「比較、委屈、諷刺、冷暴力、猜測、要求公平，都可能傷害一段感情，以上這些描述字詞，有聯想到自己什麼經驗嗎 ...

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