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冷到發抖
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寒流冷到發抖?代謝高5倍更是燃脂好時機!3食物比地瓜更有助 ...
當你冷到發抖的時候,這時就是肌肉透過收縮來產熱,所產生的熱量,瞬間可以高達平常基礎代謝的五倍,這也是韓國利用低溫槽減肥的原理。
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