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乾煎冷凍黃雞魚無腥味快速解凍 - Cook72 智能料理72變

蒸烤箱料理烘焙食譜 · 零失敗煙燻食譜 · 好市多食譜 · 科學烘焙點心 · 水煮食譜 ... 不解凍，直接把魚從冷凍櫃中取出，泡溫水42c-46c之間10分鐘，完成後取出 ...

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