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冷凍花椰菜免退冰直接加，骰子牛擦乾血水，全部放入烘烤鍋內 ...

989 Likes, 20 Comments - 瑞丘※便當飲食日記※ (@rachel_cookinglife) on Instagram: “ 《右滑有料理影片 》 快速又美味的十分鐘晚餐❤️ ...

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